23 de maio de 2012

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Já que meu post sumiu, VAMOS DE SOPA!! Hehe!

Daí que fiz um post pra jogar conversa fora, falando sobre minha vida de blogueira e as diferenças de assuntos de quando eu comecei isso aqui até hoje, mas como num passe de mágica O POST DESAPARECEU!!!(medoo). E como não tenho paciência para escrever TUDO de novo, vim falar de outro assunto...

Então gente,. como andam os quilinhos ganhos durantes a gestação? Sumiram? Que bom pra vocês., porque por aqui o negócio tá "COMPRICADO"KKK . Dizem que quando se está amamentando perde-se peso rápido, mas no meu caso, tá sendo diferente. ENGORDEI 2 KILOS EM UM MêS!!!!!!GSUIS!! (tá certo que tomo corticoides todos os dias, mas isso é detalhe rsrs)


Pois é...engordei 12 kilos durante a gestação, 1 semana após o parto havia perdido 10 kilos, durante 2 meses me preocupei com a alimentação, evitava besteiras, mas não exclui totalmente do cardápio, resultado: NÃO PERDI MAIS NADA DE PESO!!! 
No terceiro mÊs, desencanei (já que num tava dando resultado) e comi tudo que vocês possam imaginar de coisa boa nessa vida e o resultado?? 2 kilos a mais!!! Pirei!!Enlouqueci!Auto estima, caiu no chão e está lá até agora!! Comecei a perceber todos os defeitos do meu corpo, até mesmo os que estiveram sempre por aqui e eu não ligava, até barba e bigode começaram a crescer de maneira nada sutil!!Aff!kkk


Pra piorar, minha pressão arterial, resolveu subir, um perigo pra mim que tenho um rim apenas. (medoooo 2)

A questão é que comecei de fato a fazer uma reeducação alimentar, cortei doce (unzinho no final de semana será que pode? rsrs), cortei fritura, pão e comecei a partir de ontem a JANTAR SOPA!!! Com esse friozinho de outono paulistano, hmmm cai muito bem!

Ontem fiz um CALDO VERDE LIGHT, confesso que no momento do preparo, num dava nada pra receita, mas quando ficou pronto, hmmmm amei!! E o melhor, sem peso na consciencia!!!

DE TÃO SATISFEITA QUE FIQUEI COM MEU CALDINHO, RESOLVI COMPARTILHÁ-LO COM VOCÊS...

SEGUE A RECEITA:

CALDO VERDE LIGHT



INGREDIENTES:



1 Maço de couve;
2 batatas grandes sem casca;
2 tabletes de caldo de galinha (usei aquele com baixo teor de gordura e sódio)
2litros de água;
sal a gosto


MODO DE FAZER:

Dissolva os tabletes de caldo de galinha na água e espere ferver;


Quando estiver fervendo, acrescente as batatas e espere cozinhar, até que estejam bem macias;



Após o cozimento das batatas, retire-as e amasse-as com um garfo ou espremedor;


Coloque as batatas que você amassou novamente na água, mexa, acrescente a couve e acerte o sal;



Deixe cozinhando por 5 minutos e sirva .



Gente, vocês num tem noção de como ficou boa esse caldo, comi e raspei o prato!!


E o melhor , cada porção contem apenas 33 calorias!!! Adorooooooooo!!!!

Toda receitinha leve, gostosa e fácil de fazer eu pretendo compartilhar com vocês ok?
Nossa, esse blog tá uma confusão de assuntos não?
Vocês acham que eu deveria deixar a culinária para outro blog? Ou passo a postar aqui mesmo? O que acham?

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Bju e até a próxima peripécia da mamãe do Samuel no apê de nós três!!! rsrsr

E pra não perder o costume, uma fotinho do meu muso inspirador:

Força mamãe, vc consegue ficar magrinha !!! rsrsrs

Calma filhinho, magrinha a mamãe nunca foi! kkkkkkkk




21 comentários:

  1. humm.. muito bom pra esses dias de friu q vem fazendo aqui em SC hehe

    BEIJAO

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  2. É me eu te entendo rsrs eu andei dando uma abusada tb kkkkkk
    vo voltar pra dieta bjos

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  3. Hummm, parece que ficou muito bom mesmo! Nesse friozinho é muito bom comer uma sopinha assim né?
    Bom, eu engordei 17kg na gestação e agora, depois de quase 8 meses falta perder 1kg ainda. Continuo comendo o que me dá vontade (isso inclui besteiras), mas como amamento bastante vai tudo embora. Só que agora que estou elimenando algumas mamadas tenho que maneirar na comida...
    E vc acredito que não está conseguindo perder peso por causa dos corticóides, com certeza.
    Mas tenha força! São só 2 kg. Se continuar com as sopinhas perde logo, logo.
    Bjos

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  4. Aliine!!!
    Eu adoro ler o teu blog... sempre me divirto!!

    Eu perdi os kg que tinha engordado e mais uns 3...
    mas agora ta dificil eu simplesmente estacionei!
    E meu filho mama só no peito... E MAMAA!! hahaha

    Ameeeeeei esse caldo verde! Acho que vou experimentar por aqui tb!!! chegou a dar agua na boca

    E teu principezinho ta liiiindo!!!

    Beijiinhos

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  5. Aaaah e deixa tudo num blog só.... para evitar confusões.. ahahahahah

    Grande beijo

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  6. Que linda a fotinha do Samuel te dando força!! :)
    Eu adoro sopa, muitas pessoas dizem que é sem sabor, isso e aquilo, mas bem temperadinha é uma delicia!!

    Vim pra te avisar do sorteio que ta tendo lá no blog
    http://psicologaregina.blogspot.com.br/2012/05/sorteio.html

    beijos

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  7. Hummm q delícia...adorooo caldo verde e nesse friozinho é tudo de bom...adoro o seu blog...bjus

    http://simony-fragoso.blogspot.com.br/

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  8. kkkkkkkkkk amei o post...principalmente essa última parte do Samuca conversando com a mamãe.... vc está certíssima...temos que nos cuidar sempre (sem neura do corpo perfeito, mas sempre pra deixar a auto-estima lá em cima)...força na peruca mulher!!!bjk

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  9. kkkkkkkkk... seus post é um arraso!
    Deixa aqui mesmo os assuntos de culinaria, e tudo mais que quiser acrescentar!
    Sobre a auto estima, tbm to lá em baixo pois eu sempre fui SECA ESTURRUCADA (nunca gostei, mais tinha uma SUPER dificuldade de engorda) agora na gravidez ganhei 17Kg ate agora, MAS não é o peso que preocupa é que nada serve, nada fica bom e vc sabe como é né!...
    Mas não fica com neura não pois pelo que eu entendi falta pouquissimo pra vc voltar no seu peso, e se não perder agora quando voltar a trabalhar vc perde com certeza!
    Beijão.

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  10. oi aline, eu privatizei meu blog, preciso do seu endereço de email pra vc continuar me seguindo, manda no meu email ta: patysofiati@hotmail.com

    bjussss

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  11. Hummm, delícia de caldo vou fazer hoje mesmo aqui em Minas tb tá um friozinho...
    Quanto ao blog, deixa como tá ADORO essa mistura!!!!
    Beijinhos

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  12. Pois comigo aconteceu o MESMO!! Mas eu nao engordei apenas 12 kilos e sim uns 22 kilos. Sai do hospital pesando 8 kilos a mais de antes da gestação. Todo mundo dizia q eu perderia isso com a amamentação.. puro mito!
    Ganhei mais 4 kilos. E depois mais 4 kilos. E ai comecei a fazer tratamento para emagrecer, mas ao longo dos meses, entre perdas e ganhos, continuava com 10 kilos a mais. E ai engravidei de novo... agora rezo pra ficar nos 12 kilos apenas... e depois de ganhar nenem correrei atras do preju, quero voltar a ter meu corpitcho de volta.
    Beijosss

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  13. Ótima receita com esse friozinho cai como uma luva. Os kilos aqui também não se normalizaram não, mais eu também não faço por onde sabe...como muita besteira... Preciso mudar isso. Bj

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  14. Nossa to com agua na boca pena que agora nao da pra achar couve senao esse seria meu jantar kkkk mas ja que nao acho vou ficar no pastelzinho mesmo kkkk bjusssssss

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  15. nossa eu ainda nem tive coragem de subir na balança!

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  16. Menina é feito de arroz....vc pode fazer...só fazer com recheio light rs bjos

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  17. hummmmmm....vou ter q tetar fazer aki, né?????kakakakak.....
    Qnto a papinha q vc me perguntou no meu ultimo post....Então...Num to dando não....achu ele bem novinho ainda, massssss vou perguntar pro Ped. nessa consulta dos 4 meses....se ele autorizar eu dou....hehe....Bjão

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  18. Amiga, eu engordei 14 quilos na gravidez, perdi todos já, mas estacionei agora, antes de engravidar estava acima do peso, agora o que me incomoda muitoo é minha barriga, ela tá bem mole, grande, cheia de estrias, a linha nigra torta, a pele tipo murcha e furadinha tipo massa de pão sabe? Olho pra ela e me dá um desespero, queria perder uns 3 quilos ainda, mas tá difícil! Esse caldo deve ser mesmo MARA, pena q n posso tomar pq couve dá mta cólica na Bia, bjinhus, Samuca continua lindo de viver!

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  19. HUM parce que ficou mt bom! sou meio sem criatividade para cozinhar! vou ate tentar fazer, parece se rápido e fácil!
    Amiga aqui ando de olho na balança, mas estabilizei meu peso, agora peso 2 kg menos que antes da gestação acredita? mas a barriguinha continua saliente... (a cinta disfarça bem rsrsrs)
    Isso eu consegui sem esforço nenhum kkkk foi só amamentando mesmo! porque eu adoro comer de tudo... e ando comendo muito! odeio dieta! pra mim é um sacrifício!
    Isso ate me estimula amamentar (logico que nao é só isso), sei que se eu parar engordarei demais e voltarei ao peso de antes...

    quanto ao seu post que sumiu, da pra ver ele nas atualizações kkk mas quando clica pra ler ele não abre, a pra ver só o inicio!

    bjs

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  20. ah que bb mais fofo...heheh ele ta lindo amiga...hum adorei a dica do caldo verde ,vou fazer pra mim ....valeu a dica....qto ao post que sumiu,ve se ele foi pro rascunho,vc nao perde ele,é que as vezes da um piripaque no blog e some mesmo,mas ele fica salvo no rascunho...da uma olhadinha la,rsrsrs....obrigado amiga pelo crainho de sempre viu...bjinhos fik na paz.

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  21. Eu ainda tenho 5 kilos dos q ganhei na gravidez.... fora os muitos q eu ja estava antes kkkk To tentando fechar a boca.. vamos ver...
    Ele ta muito fofo nessa foto kk
    bjs

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JÁ GASTOU UM TEMPINHO LENDO. NÃO CUSTA NADA DAR UMA COMENTADINHA NÉ!!!!